Cómo son las sesiones
Las sesiones empiezan por una entrevista inicial donde recopilaré datos sobre su estado de salud, su higiene de vida y sus costumbres al fin de adecuar el tratamiento a cada un@. La sesión sigue en el suelo en un Futón, vestid@ con ropa cómoda. Vía presiones con la palma de la mano, los dedos (y a veces codos o rodillas..) voy siguiendo los meridianos de la medicina tradicional china. Completo el masaje con estiramientos y movilizaciones de las articulaciones al fin de soltar tensiones. El Shiatsu trabaja la persona en su totalidad y provoca una relajación profunda. Los beneficios del Shiatsu son inmediatos y pueden seguir manifestándose en los días siguientes a la sesión. Para terminar hay un intercambio de sensaciones y puedo pautar estiramientos o movimiento para reforzar en casa el tratamiento iniciado.
El Shiatsu no reemplaza un tratamiento medico pero puede acompañar e ir de la mano.
Es una técnica suave que se adapta a cada persona con lo cual todo el mundo puede recibir sesiones de Shiatsu.
Shiatsu y embarazo
El Shiatsu es una terapia de digitopresión que usa las manos para reequilibrar el cuerpo entero. Es una técnica suave y eficaz para aliviar muchas dolencias. Esto hace de ella una herramienta maravillosa para acompañar a las mujeres durante su embarazo, parto y post parto.
Beneficios
El shiatsu aporta una sensación de bienestar integral.
- Favorece la relajación y la integración de la respiración consciente
El shiatsu provoca una relajación profunda y ayuda a soltar tensiones físicas y emocionales que suelen surgir durante el embarazo.
- Disminuye las dolencias y molestias asociadas al embarazo: náuseas, dolor de espalda, retención de líquidos, insomnio, trastornos de los sistemas circulatorio, linfático, digestivo, respiratorio....
Durante los 9 meses de embarazo los cambios corporales y hormonales suelen acompañarse de alguna que otra molestia. El shiatsu te sostiene y permite aliviar esas dolencias.
- Aumenta la consciencia corporal, emocional y la conexión madre/bebé
El shiatsu te permite conectar con tu cuerpo y "sentirlo". Esa toma de consciencia te ayudará para el día del parto a estar más conectada con tus sensaciones. Además favorece la conexión de la madre con el bebé.
Se puede integrar a la pareja y enseñarle técnicas simples de acupresión para ayudar durante el parto y hacerla parte activa del proceso.
Shiatsu y ciclo menstrual
Un acompañamiento natural para volver al equilibrio
El shiatsu es una terapia manual de origen japonés que trabaja a través de presiones suaves y sostenidas sobre puntos y canales energéticos del cuerpo. Desde la visión de la medicina oriental, el ciclo menstrual refleja profundamente el estado de equilibrio físico, emocional y energético de la mujer.
A través de un acompañamiento respetuoso y personalizado, el shiatsu ayuda a regular el ciclo menstrual, aliviar molestias y favorecer una vivencia más consciente y armoniosa del cuerpo femenino.
¿A quién puede ayudar?
El shiatsu enfocado al ciclo menstrual está especialmente indicado para mujeres que:
- Sufren dolor menstrual (dismenorrea)
- Tienen síndrome premenstrual (SPM)
- Presentan ciclos irregulares
- Viven endometriosis o molestias pélvicas
- Experimentan hinchazón, tensión mamaria o migrañas cíclicas
- Sienten cambios emocionales intensos antes de la menstruación
- Desean reconectar con su ciclo de forma más consciente
También es muy valioso para mujeres que, sin presentar patología, desean cuidarse preventivamente y vivir su ciclo con mayor equilibrio.
¿En qué puede ayudar?
El trabajo regular con shiatsu puede favorecer:
- Regulación del ciclo menstrual
- Disminución del dolor y los espasmos
- Reducción de síntomas premenstruales
- Mejora de la circulación en la zona pélvica
- Regulación del sistema nervioso y del estrés
- Acompañamiento emocional del ciclo
- Mayor conexión y conciencia corporal
Cada cuerpo responde a su ritmo, pero muchas mujeres experimentan cambios positivos tanto físicos como emocionales.
¿Cómo actúa el shiatsu en el ciclo menstrual?
El shiatsu trabaja desde una mirada global del cuerpo. Durante la sesión:
Se regulan los meridianos energéticos relacionados con el sistema reproductor y hormonal.
Se libera la tensión acumulada en abdomen, zona lumbar y pelvis.
Se favorece la circulación de la energía y la sangre, clave en la salud menstrual.
Se calma el sistema nervioso, reduciendo el impacto del estrés sobre el ciclo.
Se acompaña el plano emocional, muy vinculado al ritmo hormonal.
Las sesiones se adaptan al momento del ciclo, a la historia de cada mujer y a sus necesidades específicas.
Un espacio de escucha y cuidado
En Tribu Kokoro entendemos el ciclo menstrual como un proceso vivo que merece ser escuchado y acompañado con respeto. El shiatsu ofrece un espacio seguro donde el cuerpo puede soltar, regularse y recuperar su sabiduría natural.
Vuestros testimonios
"Totalmente recomendable. Es una experiencia de cuidado total, el mejor regalo que le puedes dar a tu cuerpo y diría que también a tu mente. Una auténtica maravilla"
YOLANDA
"Imprescindible, trato increíble, esperando ya la siguiente sesión!!!!!"
MIKE
"Elodie y su masaje de shiatsu es muy recomendable! Además de la relajación percibí el trabajo mucho más profundo. El bienestar físico y energético desde ese mismo día se mantuvo en los posteriores."
MARTA
"Llevo varias sesiones con Elodie.
Gracias por aliviar mi dolor físico y mejorar mi bienestar.
Gracias por enseñarme a sentir más y mejor mi cuerpo.
Gracias por la magia de tus manos"
BEATRIZ
Un lujo ese momento para mi, para cuidarme, relajarme, sanarme.. Gracias al tiempo, dedicación, conocimiento, profesionalidad y pasión de Elodi.
Sesión de Shiatsu que además de relajar físicamente, también lo hace a nivel mental, emocional, energético.
Muy recomendable
MAYTE